東戸塚　口コミ　情報！

秋といえば・・・
そう、スポーツの秋、行楽の秋、食欲の秋・・・
いろいろありますが・・・
私の場合もっぱら食欲の秋

ふと気づくと・・・
もう１１月
今年の健康診断で、『もうちょっと痩せましょう!!』と言われてから
早5ヶ月が過ぎようとしているではありませんか

まだ１年あるし・・
なんて余裕でいましたが・・・
まずいことに、痩せるどころか１kg増えている

どうしたものか？？？(T_T)
やっぱりあれしかないか？？
と取り出したのがこれ　　
↓↓↓


やっぱり一念発起しないとだめかな～と
そういえば・・　ビリー隊長に入隊したこともあったなWw

話題のこの本も何故か？我が家にあることだし・・

地道に頑張るしかありませんね
いつかやろうは、永遠にいつかで終わってしまうこともわかっていながら
やっぱり『ダイエット』って永遠のテーマなんでしょうかね？

これからクリスマスや年末年始で、タラフク食べることが確定な私(笑)
今のうちからそれに備えて（？）ダイエットしなくちゃ!!(笑)

冗談ぬきにこのままだと年取ったときに大変かも
やっぱりもう少し痩せないとね・・
有言実行しないと